Over zenuwen en grenzen – en waarom ik het toch doe

Het leek zo’n goed idee. In een bus vol jolige Dutch Mud Men kwam het plan tot stand. De dag ervoor had ik een succesvolle 32-kilometer-race gelopen en dat smaakte naar meer. Tijd voor een nieuwe uitdaging… en laat de Iron Viking nu precies twee weken later zijn, wat keurig in mijn wedstrijdschema paste. ‘Ach,…

Update: Hoe gaat het met mijn voedingsschema?

Een kleine drie maanden geleden plaatste ik hier een voedingsdagboek. Op dat moment was ik net een weekje bezig met mijn nieuwe schema. Inmiddels zijn we twaalf weken verder en vond ik het tijd voor een update. Wat doe ik nu anders dan vóór mijn schema en, belangrijker nog: geeft het resultaat? Wat is er veranderd? Afgelopen…

Wat ‘fit zijn’ mij leerde

Inmiddels houd ik me zo’n twee jaar bezig met fit zijn. Van superfoods tot pole fitness en van IIFYM tot Bikram yoga: ik heb van alles gedaan. Inmiddels heb ik een levensstijl gevonden die voor mij werkt, maar die heb ik niet van de ene op de andere dag gevonden. De afgelopen twee jaar zijn…

Verslag: Trial Event Nederlands Ruigste

Fit zijn is hip, en ook de media haakt daarop in. RTL 7 gaat in het nieuwe programma ‘Nederlands Ruigste’ op zoek naar de fitste sporters van Nederland.  500 mannen en 500 vrouwen, afkomstig uit 10 verschillende sportdisciplines, gaan de strijd met elkaar aan om de titel ‘Nederlands Ruigste’. Nu vind ik mezelf best wel…

Iedereen is sportief

Als kleine Barbellbimbo zat ik op ballet. Want ja, alle meisjes zaten op ballet en wilden een roze balletpakje – ik dus ook. De eerste les was ik dolenthousiast. Toen tijdens die eerste les bleek dat we niet direct het Zwanenmeer zouden dansen was de lol er echter snel vanaf. Geen balletles meer voor mij,…